Maintenir votre masse musculaire et osseuse est essentiel pour rester actif… et profiter pleinement de vos journées.
À votre cours de danse du mardi
Porter vos sacs d’épicerie sans fatigue
Monter les escaliers sans être essoufflé
Profiter d’une journée au parc
Cuisiner un repas en famille
À partir de 50 ans, il est recommandé de consommer entre 77 et 88g de protéines quotidiennement.
Cela représente environ 2 à 3 portions de viande.
L’alimentation nourrit vos cellules, soutient vos muscles, influence votre humeur et votre bien-être global.
Et pourtant… on pense souvent que plus on vieillit, moins on a besoin de protéines.
En réalité, c’est l’inverse : vos besoins augmentent avec l’âge. Mais, souvent, nos habitudes alimentaires, elles, ne suivent pas.
Résultat : Manquer de protéines peut mener à des muscles qui s’affaiblissent, une énergie qui chute, une autonomie qui décline, des chutes plus fréquentes, un moral en baisse, à terme, la sarcopénie.
Grâce à notre proximité avec la communauté et en combinant nos savoirs en santé du vieillissement, science alimentaire et nutrition, nous avons imaginé une solution concrète pour répondre à un besoin nutritionnel non-répondu.
Notre solution: un complément alimentaire s’intégrant à vos repas préférés pour combler les besoins réels du corps, sans changer vos habitudes bien ancrées.
Restez à l’affût des événements à venir!
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